胆红素高和谷丙转氨酶高

胆红素高和谷丙转氨酶高可能是不良的生活习惯引起的，也可能是病毒性肝炎、胆管炎、胆囊炎、肝硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、大量饮酒，可能会导致肝功能损伤，从而出现胆红素升高和谷丙转氨酶升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。

2、病毒性肝炎

如果患者身体免疫力比较低，肝脏部位受到病毒入侵诱发病毒性肝炎，会影响肝脏的正常功能，出现胆红素升高的情况，还会伴随身体乏力、食欲减退、厌油腻等现象。患者可遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、护肝片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、胆管炎

如果患者长期进食高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致胆汁淤积，诱发胆管炎，会影响肝脏的正常功能，出现胆红素升高的情况，还会伴随腹痛、恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服消炎利胆片、胆舒胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物。

4、胆囊炎

胆囊炎是指胆囊部位受到细菌入侵诱发炎症，会影响胆汁的正常分泌，还会出现胆红素升高的情况，同时还会伴随腹痛、恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服消炎利胆片、胆舒胶囊等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜下胆囊切除术治疗。

5、肝硬化

肝硬化通常是指肝脏组织发生弥漫纤维化，可能与长期胆汁淤积、大量饮酒等因素有关，患者可能会出现食欲减退、乏力、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植的方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。