踩鹅卵石能改善痛经

踩鹅卵石一般不能改善痛经，鹅卵石只是一种普通的按摩方法，可以促进身体血液循环，缓解身体疲劳，对痛经没有治疗效果。

痛经通常是指月经期间前列腺素分泌增多，导致子宫平滑肌收缩引起的疼痛，患者一般会表现为下腹部疼痛、腰痛等症状。如果患者存在痛经的情况，可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，缓解痛经的症状。建议患者在医生指导下进行按摩，以免因用力不当，引起不适症状。

如果患者存在痛经的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以适当喝温热水，缓解不适症状。