0.3的结石做完碎石手术可以运动吗

0.3的结石一般是指体内的输尿管或者肾小管内存在0.3cm大小的结石。如果患者进行完碎石手术后没有出现不适症状，则通常是可以适当运动的；但如果出现了明显的不适症状，则不可以运动。
1.可以适当运动：若患者的病情比较轻，并且在医生指导下进行了碎石治疗，在术后身体恢复得比较好，也没有出现其他明显不适症状，此时则可以在身体条件允许的情况下适量活动，如散步、打太极拳等，有助于促进胃肠蠕动，预防肠粘连和便秘的发生。
2.不可以运动：但若是患者的身体素质较差，而且术后还伴有腹痛、腰酸等症状时，则应避免剧烈运动，以免导致病情加重的情况发生。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体是否能运动还需要咨询专业的医生。另外，建议患者还要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。

0.3的结石一般是指体内的结石直径为0.3cm。通常情况下，如果患者体质比较好，并且没有出现明显的不适症状，此时是可以适量进行运动的。
如果是肾脏、输尿管等部位出现了结石，则需要在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。等到疾病恢复以后，若自身的免疫力比较好，并且没有伴随其他不适的症状，比如腹部疼痛、排尿困难等，此时是不建议做剧烈运动的，以免导致病情加重的情况发生。
但如果患者的自身素质较差，而且存在腰腹部疼痛、血尿等症状时，则不可以进行运动。因为上述行为可能会对局部造成刺激，从而引起炎症反应，甚至还会伴有加重病情的目的。
日常生活中要注意饮食健康，尽量多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养元素。另外还要定期去医院复查，随时关注疾病的恢复情况。

0.3的结石一般是指体内的输尿管或者肾小管内存在0.3cm大小的结石。如果患者已经进行了碎石手术，则在术后1-2周通常不可以运动；若未进行该操作，则可以在身体条件允许的情况下适当运动。
若是通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式将上述部位的结石击碎后取出，由于此时患者的体质比较虚弱，并且伤口还未完全愈合，所以要避免剧烈活动，以免导致创口开裂而影响恢复。
但如果并未接受治疗而是自行排出体外，在病情不严重时，可能不需要过多干预，平时注意多喝水促进排尿即可。但当症状较为明显时，应遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物止痛。此外，还可以选择红外线照射、热敷腹部的方式加速结石排出。
日常生活中要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、冰激凌等，还要做好防寒保暖措施，以预防感冒。

一般情况下，如果患者体质较好，并且恢复得比较好，则可以在医生指导下进行适当运动；但如果患者的体质较差，或者出现其他不适症状，则不建议此时运动。
1.可以在医生指导下进行适当运动：若患者的身体素质相对较好，在经过治疗后病情已经得到了有效控制，而且没有伴随明显的不适症状。在这种情况下，是可以适当进行一些轻微的运动的，比如散步、瑜伽等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到辅助排石的目的。
2.不建议此时运动：但是如果患者存在心脑血管疾病、高血压等情况时，则不适合做剧烈运动，以免加重病情。同时，对于体质虚弱的人群来说，也可能无法耐受运动带来的负担，容易导致身体更加疲劳和疼痛。因此，具体是否能运动需要结合个人情况而定。
另外，由于在术后患者可能会有轻度腹胀的情况发生，所以建议饮食方面以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、酸辣粉等，以免对胃肠道造成不良影响。必要时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道功能。

一般情况下，如果患者体质较好，并且恢复得比较好，则可以在医生指导下进行适量运动；但如果患者的体质较差，而且恢复情况不佳，则不可以运动。具体内容如下：
1.可以运动：若患者在术后注意休息、保持清淡饮食，在一定程度上能够促进身体恢复的速度。此外，如果患者的身体素质相对较好，没有出现明显的不适症状，此时是可以适当活动的。但是要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。
2.不可以运动：由于每个患者的个人体质不同，所以恢复的情况也会有所不同。如果患者的体质比较差，并且出现了腹胀、腰酸等症状，则不建议过早地运动。因为在此期间内盲目进行运动可能会使体内产生大量汗液，从而引起脱水和电解质紊乱等情况发生。因此，具体是否能运动需要遵医嘱。
另外，患者还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。