精子活动率百分之十三怎么办

精子活动率百分之十三属于弱精子症，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、日常护理等方式进行处理。

1、一般治疗

弱精子症可能是长期吸烟喝酒、环境因素、精索静脉曲张等原因造成的，会导致精子的质量受到影响。建议患者适当调整个人生活习惯，避免吸烟喝酒，同时也要避免接触有毒有害的物质。同时也可以适当进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效提高精子的活力，改善精子活动率低的情况。

2、药物治疗

如果患者是由于精索静脉曲张造成的，可以在医生的指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用强力雄激素进行治疗，如十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射剂等。

3、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术的方式进行治疗，比如显微镜下精索静脉曲张高位结扎术、精索内静脉栓塞术等。

4、辅助生殖技术

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过辅助生殖技术进行治疗，如人工授精、试管婴儿等。

5、日常护理

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，否则会影响到精子的质量。

除此之外，患者还要注意饮食健康，可适量吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、猕猴桃等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于提高精子的活动率。另外，患者还要注意放松心情，避免精神压力过大，对病情的恢复有一定的帮助。