颈椎间盘突出夜间痛

颈椎间盘突出夜间痛可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因引起的。
睡眠姿势不当如长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈部肌肉紧张，进而引起颈椎间盘突出，出现疼痛的情况；枕头过高过低会使颈椎生理曲度发生改变，使颈椎间盘受到牵拉或挤压，从而诱发或加重疼痛。因此，睡眠姿势不当、枕头过高过低都可能导致颈椎间盘突出患者的疼痛感在夜间更为明显。
此外，还可能与患者存在局部血液循环障碍有关，通常是因为椎间孔狭窄压迫神经根所致。
针对颈椎间盘突出引发的疼痛症状，建议避免长时间低头玩手机等行为，以减少颈椎负担。日常生活中注意适当运动锻炼，有助于增强颈部肌肉力量，也有助于缓解疼痛症状。