口腔溃疡反复长是因为湿气重

口腔溃疡反复长可能是由于脾胃虚弱、饮食不当、免疫功能低下、遗传因素、精神紧张导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化吸收功能减退，食物滞留体内产生湿热，上攻于口而形成口腔溃疡。可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
2.饮食不当
如果患者经常食用辛辣刺激性食物或者过于油腻的食物，可能会对口腔黏膜造成一定的损伤，从而引起口腔溃疡的发生。建议调整饮食习惯，减少摄入辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，增加蔬菜水果的摄入量。
3.免疫功能低下
免疫功能低下的个体对抗感染的能力较弱，容易受到细菌或病毒侵袭，当这些病原体侵犯口腔时，可能导致口腔溃疡的发生。可遵照医生的意见使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物缓解不适症状。
4.遗传因素
由于家族中存在易感基因，因此可能通过遗传方式传递给后代，使后代更容易出现口腔溃疡的情况。对于由遗传因素引起的口腔溃疡，通常无法改变遗传背景，但可以通过保持良好的生活习惯降低发生概率，如规律作息、均衡饮食等。
5.精神紧张
精神紧张状态下，机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，此时会导致唾液分泌减少，口腔环境改变，进而诱发口腔溃疡的发生。针对精神紧张所致的口腔溃疡，可通过放松训练如冥想、深呼吸来减轻压力，必要时也可寻求心理咨询师的帮助。
日常生活中，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。