大便不通畅按摩哪些穴位

大便不通畅可以按摩天枢穴、关元穴、中脘穴、气海穴、足三里穴等穴位，通过按摩上述穴位的方式能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。

1.天枢穴：天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。该穴位具有调理胃肠功能的作用，如果存在便秘的情况，患者可以通过按摩天枢穴的方式进行缓解，从而达到辅助治疗的效果。

2.关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下方3寸的位置。该穴位具有温阳固脱、补肾培元的功效，适当按摩后可以起到通便的作用。

3.中脘穴：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点处。该穴位具有健脾益胃、降逆利水的功效，适当按摩后也可以用于改善腹胀、呕吐等症状。

4.气海穴：气海穴位于人体下腹部，前正中线上，在肚脐下方1.5寸的位置。该穴位具有补益气血、调经止带的功效，适当按摩后可以用于改善月经不调、痛经等症状。

5.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。该穴位具有扶正祛邪、活血散瘀的功效，适当按摩后可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于便秘有一定的帮助作用。

需要注意的是，上述穴位需由专业医生进行操作，以免自行盲目按摩引起不适症状。若出现其他不适，建议及时就医诊治，以免延误病情。

大便不通畅可以按摩天枢穴、上巨虚穴、关元穴、中脘穴、足三里穴等穴位，通过按摩上述穴位能够起到辅助改善的作用。

1.天枢穴：天枢穴位于腹部，在肚脐两侧2寸处。患者适当按揉该穴位可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状。

2.上巨虚穴：上巨虚穴位于小腿外侧，犊鼻穴下8寸，距胫骨前缘一横指的位置。患者适当按揉该穴位可以起到清热利湿、通腑泄热的功效，对于治疗便秘有一定的作用。

3.关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下方3寸的位置。患者适当按揉该穴位可以起到温阳固脱、补肾培元的功效，对于缓解便秘也有一定的帮助。

4.中脘穴：中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点。患者适当按揉该穴位可以起到和胃健脾、降逆利水的功效，对于缓解便秘也有一定的作用。

5.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指的位置。患者适当按揉该穴位可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的功效，对于缓解便秘也有一定的帮助。

需要注意的是，上述穴位需由专业医生进行操作，以免自行操作不当引起不适症状。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。