焦虑症能导致失眠多梦吗

焦虑症可能导致失眠多梦。
焦虑症是一种以持续担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，当个体处于焦虑状态时，中枢神经系统会保持高度警觉，此时交感神经兴奋，肾上腺素等应激激素分泌增加，使机体处于一种“战斗或逃跑”的生理反应状态。这种生理反应状态会影响到睡眠调节中枢，导致入睡困难、睡眠浅表等问题，从而出现失眠多梦的现象。
长期存在压力大、过度劳累等状况也可能引起失眠多梦。因为这些因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量。
针对焦虑症引起的失眠多梦，可以考虑认知行为疗法或药物治疗来缓解症状。建议患者日常注意放松心情，适当运动，有助于改善焦虑情绪，促进睡眠。