房事时间短吃什么好得快些

房事时间短可以通过食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、鸡蛋等食物来改善，但食物并不能快速治愈，若症状持续不改善，建议咨询专业医生。

1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。锌是合成睾酮的重要原料，而睾酮水平的提高可以延长性交时间。适量摄入牡蛎有助于改善男性生殖系统的功能，从而达到延长性交时间的目的。
2.驴肉
驴肉中富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能够增强体力和精力，提高身体素质。适当的吃驴肉可以使男性更加有活力，在一定程度上也可以起到辅助延长射精时间的作用。
3.韭菜
韭菜中含有一定的生物碱，该物质具有促进血液循环的功效，可使阴茎海绵体充血量增加，进而帮助延长射精时间。适当进食韭菜对男性有一定的好处，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
4.海参
海参中的精氨酸含量较高，这种物质能够促进精子的产生和发育，提高男性的生育能力。经常食用海参还可以增强体质，对于提高性生活质量也有一定作用。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的维生素B族以及矿物质，这些营养素能够调节神经系统功能，缓解压力和焦虑情绪。充足的维生素B族摄入还有助于稳定情绪，减少因心理因素导致的早泄现象发生频率。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，特别是存在相关疾病的人群，如高血压患者。若房事时间短的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。