健身会引起性功能下降吗

2024-10-12 04:50:44 1119人浏览举报/反馈

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常规健身一般不会引起性功能下降。

因为健身锻炼有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，改善血液循环和代谢水平，这些因素有利于维持正常的性生理功能。此外，长期规律的运动还可以帮助减轻压力和焦虑，促进身心健康，进一步支持良好的性生活质量。

如果在健身过程中存在过度疲劳、睡眠不足等情况，则可能会导致身体素质下降，从而影响性功能。

对于关注性功能的男性来说，定期体检以及与医生沟通也是必要的，以确保身体健康并及时发现任何潜在的问题。

2024-10-12

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