如何让龟头降低敏感

如何让龟头降低敏感可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、行为疗法、抗焦虑药物、镇痛药物等方法来缓解。如果敏感度过高导致性功能障碍，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.中药外敷

使用具有滋补肾阴、养血生津功效的中药材如熟地黄、山茱萸等配制成药膏外敷于龟头上，以达到降低其敏感度的目的。此方法适用于因肾虚引起的龟头敏感度过高。在使用前需咨询专业中医师，并按处方正确调配药材。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，通过调节神经功能来缓解龟头敏感性。对于存在功能性勃起障碍者较为适宜，在专业针灸师指导下进行。

3.行为疗法

运用系统脱敏或暴露疗法减轻对性刺激的心理压力，从而减少龟头敏感性。适合有心理因素导致的性功能障碍患者。疗程中应保持沟通，调整策略以适应个体差异。

4.抗焦虑药物

抗焦虑药物可以改善情绪状态，降低由紧张、焦虑引起的心因性阳痿，间接起到降低龟头敏感的作用。主要针对存在明显心理压力导致性功能障碍的人群。须遵医嘱合理用药，定期评估效果及副作用。

5.镇痛药物

镇痛药物可阻断神经传导路径中的P物质受体，从而抑制神经反射活动，降低龟头敏感度。对于存在龟头过度敏感且伴有局部疼痛症状的情况比较适用。需要根据具体情况选用合适的非处方镇痛药物。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当操作造成不良后果。同时，若龟头敏感度过高的情况持续未得到改善，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。