尿尿分叉怎么办

尿尿分叉可以考虑生活方式调整、饮食疗法、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼等非手术治疗方法来改善。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。

1.生活方式调整
通过改变生活习惯如减少饮酒、戒除手淫等来缓解症状。适用于非严重疾病导致的暂时性排尿异常。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，增加水分摄入量，减少辛辣刺激食物的摄取。适合短期改善因饮食不当引起的轻度排尿障碍。
3.中药调理
中医认为尿液排出不畅可能与肾虚有关，可通过补肾益气类中药进行调理。对于存在长期排尿困难且伴随腰膝酸软等症状者有较好效果。
4.膀胱训练
通过定时排尿及盆底肌肉收缩运动相结合的方法来强化膀胱功能。针对尿道炎患者在急性期后需要巩固疗效时使用。
5.盆底肌锻炼
增强盆底肌肉力量以支持尿道和膀胱稳定性，防止尿液渗漏。对于女性来说，在生产后可以用来恢复盆底肌肉张力。
尿液排出呈双股可能是尿路感染、前列腺增生等问题的症状。若症状持续未得到缓解，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。