塞不进去怎么办

阴道松弛引起的塞不进去可以考虑采取阴道松弛、盆底肌锻炼、中药调理、激光阴道紧缩术、阴道紧缩术等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.阴道松弛
阴道松弛可以通过提肛运动、凯格尔运动等盆底肌锻炼来改善。也可以遵医嘱使用子宫托、阴道固定环等器具，或者通过阴道紧缩术进行矫正。这些方法适用于轻度至中度的阴道松弛症状，旨在加强盆底肌肉支持力，提升阴道紧致度。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动、骨盆底肌电刺激等非手术训练方法，以增强盆底肌肉强度为目的。此方法适合所有年龄段人群预防及轻度阴道松弛患者，并可作为术后辅助康复手段。
3.中药调理
中医认为阴道松弛可能与肾虚有关，可通过服用补肾固涩的中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等来缓解症状。对于因气血虚弱导致的阴道松弛患者有一定的效果。
4.激光阴道紧缩术
激光阴道紧缩术是利用特定波长的激光对阴道壁组织进行重塑的一种微创手术，能促进胶原蛋白再生，达到紧致阴道的目的。该手术适用于轻度至中度的阴道松弛情况，可在门诊局部麻醉下完成。
5.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，通过切除部分阴道黏膜和筋膜，缝合收紧阴道的方法来缩小阴道口径。手术通常在全身麻醉下进行，适用于各种原因引起的阴道松弛，特别是伴有尿失禁等问题时。
针对阴道松弛的问题，建议采取针对性的体育锻炼，如提肛运动和盆底肌群收缩练习，有助于增强盆底肌肉支撑力量。若保守治疗无效且影响生活质量，应考虑手术矫正，具体方案应在专业医生指导下制定。

塞不进去时可采取阴道松弛、阴道紧缩术、中药调理、盆底肌训练、阴道扩张器使用等治疗措施进行治疗。
1.阴道松弛
阴道松弛可以通过阴道紧缩术、中药调理等方法来改善。阴道紧缩术通过手术缩小阴道壁的宽度，而中药调理则可以增强盆底肌肉张力。阴道松弛可能影响性生活质量及排尿控制能力，阴道紧缩术适用于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛患者；中药调理适合于轻度阴道松弛伴有尿失禁症状者。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常采用局部麻醉，在医生指导下将阴道内多余的组织切除后缝合收紧，以达到紧致阴道的目的。阴道紧缩术主要用于解决因生育等原因导致的阴道松弛问题。术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
3.中药调理
中药调理阴道松弛主要是通过口服或外敷具有收缩子宫、固涩止泻功效的中药材来实现的，如五倍子、诃子肉等。此方法适合于轻微阴道松弛伴有尿失禁症状的情况。在选择药材时应考虑个体差异，并遵循中医师指导。
4.盆底肌训练
盆底肌训练包括凯格尔运动和其他针对性锻炼，旨在加强盆底肌肉力量和协调性。此方法适用于所有年龄段的人群，无论是否存在阴道松弛的问题。开始前最好咨询专业人士以确保正确执行。
5.阴道扩张器使用
阴道扩张器使用是一种非手术方法，通过逐渐增加阴道直径来提高其灵活性和紧致度。阴道扩张器使用适合希望改善阴道功能但不想接受手术的女性。使用前后应注意卫生，并按说明书指示逐步调整扩张器大小。
针对阴道松弛问题，建议采取综合治疗策略，包括生活方式干预和适当的医学干预。定期进行盆底肌训练，保持健康体重，有助于预防和缓解阴道松弛的症状。若症状持续未得到改善，应及时就医寻求专业指导。