自然流产妙招有哪些

临床上并没有自然流产的妙招这种说法。如果出现自然流产后，可以通过卧床休息、调整饮食、适当运动、注意个人卫生以及定期复查等方式进行改善。

1.卧床休息：自然流产是指胚胎或者胎儿已经死亡，但是还没有从子宫内完全排出体外的情况。患者在自然流产后要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

2.调整饮食：女性在自然流产后要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3.适当运动：女性在自然流产后也要加强体育锻炼，如慢走、瑜伽等，有助于增强体质，促进病情恢复。

4.注意个人卫生：由于女性在自然流产后阴道会处于开放状态，在此期间要保持局部清洁干燥，勤换洗内裤，并且每天用温水清洗私处，以免引起细菌感染，导致妇科炎症的发生。

5.定期复查：建议女性遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况。

除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。