抱膝坐轻松应付膝关节炎-抱膝

膝关节炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、针灸、推拿等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解轻至中度膝关节炎症状。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药可用于急性期快速控制膝关节炎引起的肿胀和疼痛。但长期使用需警惕胃肠道副作用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变进程。患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 氨基葡萄糖适合慢性膝关节炎患者长期服用以改善病情。其具有一定的镇痛效果，但起效较慢。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入膝关节内，局部发挥药效，主要用于缓解膝关节炎症状。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于特定情况下如急性发作时的膝关节炎患者的短期治疗。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解膝关节炎的疼痛和僵硬感。具体操作由专业人员在特定穴位进行。 针灸常用于辅助治疗膝关节炎，特别是对于存在肌肉紧张或血液循环不畅者。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整脏腑功能活动，达到防治疾病目的。具体操作由专业人员在特定部位进行。 推拿可用于改善膝关节炎患者的局部血液循环及肌肉状态，缓解不适症状。
膝关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。日常生活中要注意保暖，尤其是冬季，以免受凉导致关节疼痛加剧。