香炉装沙好还是粮食好

香炉是指用香炉制成的食品，粮食是指大米、小米、面粉等食物。香炉是用木炭烤制而成，一般情况下，木炭烤制而成的食品比粮食制作的食品热量高。

一般情况下，木炭烤制而成的食品比粮食制作的食品热量高。木炭是一种天然的供燃物，不仅可以用来制作成木炭火炉，还可以用来制作成各种食品，如糕点、糖果、饼干等。粮食是指大米、小米、面粉等食物，通常是由小麦、大米、面粉等食物制作而成。由于粮食在加工的过程中，会损失大量的水分和一定量的碳水化合物，因此粮食更容易消化和吸收，因此粮食的热量比香炉高。

需要注意的是，虽然香炉的热量比粮食高，但如果只是偶尔吃一次，一般不会对身体造成太大的影响。如果长期过量吃香炉和粮食制作成的食品，可能会导致热量在体内堆积，从而导致肥胖。建议平时要注意保持饮食营养均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良。