妊娠期糖尿病吃蓝莓好吗

妊娠期糖尿病患者可以适量食用蓝莓。

蓝莓是一种低GI水果，其碳水化合物消化吸收较慢，不会引起血糖骤升骤降，适合妊娠期糖尿病患者食用。但是需要注意的是，如果患者对蓝莓过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果患者对蓝莓过敏，则不宜食用蓝莓，否则可能会引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
对于妊娠期糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。除蓝莓外，还可适当进食柚子、猕猴桃等含糖量较低且富含维生素C的水果，以满足身体需要，但需注意适量摄入，避免血糖波动过大。