35岁要绝经的前兆

35岁绝经前通常会出现月经不规律、潮热、夜间盗汗、心悸和情绪波动等症状，建议就医进行激素水平检测和身体评估。

1.月经不规律
女性进入围绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平下降，导致子宫内膜生长和脱落异常，进而出现月经不规律的情况。月经不规律的症状可能表现为间歇性出血、经期缩短或延长等，这些变化通常发生在子宫内膜组织中。
2.潮热
潮热是由于体内雌激素水平下降引起的自主神经系统紊乱所致。雌激素有助于调节体温中枢，当其减少时会导致体温控制失衡，引起潮热感。潮热潮红常出现在胸骨上部或颈部周围，伴随着皮肤发红和出汗，持续时间不定。
3.夜间盗汗
夜间盗汗可能是绝经过渡期自主神经功能失调的表现之一，此时内分泌系统紊乱，影响了身体的正常代谢过程，导致出汗增多。这种症状通常在晚上发生，伴随有不正常的大量出汗，尤其是在睡眠中突然醒来时更为明显。
4.心悸
围绝经期患者的心脏调节功能减弱，易受到内分泌的影响而出现心悸的现象。心悸可感到心跳加快、加强或不规则跳动，有时伴有胸闷或气短的感觉。
5.情绪波动
绝经前由于体内激素水平的变化，可能会导致大脑神经递质的平衡被打破，从而引发情绪波动。此类症状包括但不限于焦虑、抑郁、烦躁易怒等，在日常生活中难以自控。
针对上述症状，建议进行内分泌相关检查如血清卵泡促激素测定、雌二醇测定以及甲状腺功能检测。心理评估可通过心理咨询师面谈或问卷调查完成。对于月经不规律，可以考虑使用激素疗法来缓解症状；对于潮热，可以采用植物雌激素替代疗法；若存在失眠问题，则需遵医嘱服用镇静催眠类药物改善睡眠质量。建议患者保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果和种子，以辅助缓解更年期不适症状。