女人手脚冰凉是宫寒

手脚冰凉可能是宫寒的症状之一，但需要结合其他体征和症状来确定诊断。

宫寒是指子宫内环境偏冷，影响气血运行，导致手足末端供血不足而出现手脚冰凉的现象。这可能与体内阳气不足有关，也可能是经络受阻所致。除了手脚冰凉外，宫寒还可能导致月经不调、痛经、腰酸腿软等症状。部分患者可能出现性欲减退、不孕等现象。
针对宫寒的诊断，可以进行妇科超声检查以评估子宫和附件的情况；也可以通过基础体温测量法来监测排卵和黄体功能。治疗宫寒通常采用中药调理，如遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物。此外，生活方式调整，如合理饮食、规律运动和保持温暖也有助于改善症状。
建议患者注意保暖，尤其是下肢和腹部，避免长时间处于空调温度过低的环境中。同时，可适当进行瑜伽、太极等活动，有助于促进血液循环和舒缓压力。