哪种半月板容易受损伤

内侧半月板后根部较薄弱，因此更容易受到损伤。
内侧半月板后根部较为薄弱，在膝关节旋转时易发生破裂。外伤可能导致该处结构完整性受损，进而引发炎症反应和疼痛。患者可能经历膝关节肿胀、疼痛、活动受限以及不稳定感。尤其是在行走、上下楼梯或跳跃时，这些不适症状会更加明显。
诊断通常需要结合临床表现和影像学检查结果。MRI是常用的无创性检查手段，可以清晰地显示软组织结构；此外，关节镜探查可以直接观察并评估内侧半月板状况。治疗方案需根据损伤程度制定，轻度可遵医嘱保守治疗如物理疗法、非甾体抗炎药等；重度则可能需要手术干预，例如微创膝关节镜下半月板修复术。
预防半月板损伤应避免剧烈运动引起的突然扭转动作，注意保护关节，同时加强肌肉力量训练以支撑稳定膝关节。

内侧半月板后根部较薄弱，因此更容易受到损伤。
内侧半月板后根部较为薄弱，在此处与股骨髁相对应的位置比较窄小，所以该处的半月板容易受伤。当膝关节处于屈曲位时，内外侧副韧带张力较大，此时如果突然扭转或者外伤可能导致半月板撕裂。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。严重者还可能出现关节交锁、弹响等现象。
可以进行MRI检查以评估半月板损伤的程度。此外，医生也可能建议进行关节超声波检查、关节镜检查等进一步明确诊断。对于轻度的内侧半月板损伤，可通过物理疗法如热敷、冷敷以及非甾体抗炎药来缓解症状。对于严重的内侧半月板损伤，则可能需要手术治疗，例如微创膝关节镜下半月板缝合术。
患者平时要注意保护膝关节，避免剧烈运动，尤其是存在半月板损伤风险因素的人群。适当锻炼肌肉力量和灵活性，有助于减少半月板损伤的风险。