韧带和半月板损伤休养能好吗

韧带和半月板损伤休养是否能好取决于损伤程度及康复措施。
轻度韧带和半月板损伤通过适当的休息和物理治疗通常可以得到良好的恢复。轻微的韧带拉伤或者撕裂一般需要4-6周的时间恢复，而半月板损伤则需要8-12周的时间恢复。重度损伤可能导致长期的关节不稳定或功能障碍，甚至需要手术干预才能治愈。因此，对于严重的损伤，及时且正确的康复措施至关重要，以促进愈合过程并减少并发症的风险。
如果患者在受伤后没有及时就医或未采取适当措施，可能会导致损伤加重，影响恢复效果。
在韧带和半月板损伤休养期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意营养均衡，有助于促进软组织修复。