牙龈萎缩怎么才能长起来

牙龈萎缩一般可以通过保持口腔卫生、饮食调理、正确刷牙、使用药物、手术治疗等方式长起来，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、保持口腔卫生

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑、牙结石等物质堆积在牙龈部位，从而引起牙龈萎缩的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免引起牙龈萎缩的情况。

2、饮食调理

在日常生活中，患者还需要注意避免食用辛辣刺激、坚硬等食物，如辣椒、花生等，以免对牙龈造成刺激，加重牙龈萎缩的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。

3、正确刷牙

患者在日常生活中需要注意正确刷牙，避免使用错误的刷牙方式，以免对牙龈造成损伤，引起牙龈萎缩的情况。建议患者可以在进食后使用清水进行漱口，保持口腔清洁卫生。

4、使用药物

如果是炎症性牙周炎引起的牙龈萎缩，患者可以在医生指导下使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗炎治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。

5、手术治疗

如果是因为牙周炎引起的牙龈萎缩，且情况比较严重的患者，则可以通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。

除此之外，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。

牙龈萎缩一般可以通过调整饮食、洗牙、改变不良习惯、药物治疗、手术治疗等方式才能长起来。

1、调整饮食

牙龈萎缩可能是由于牙周炎、牙齿排列不整齐等原因导致，患者在日常生活中可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，有利于牙龈萎缩的恢复。同时，还要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

2、洗牙

如果患者存在牙结石、牙菌斑等情况，可能会导致牙龈萎缩的情况加重。建议患者及时就医，通过超声波洗牙的方式进行治疗，可以清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等物质，从而缓解牙龈萎缩的情况。

3、改变不良习惯

如果患者存在吸烟、饮酒等不良习惯，也可能会导致牙龈萎缩的情况加重。建议患者及时戒烟戒酒，以免加重病情。同时，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

4、药物治疗

对于患有牙周炎的患者，可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行抗感染治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。

5、手术治疗

对于牙龈萎缩比较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗，如根面平整术等。通过手术将牙龈恢复到正常的高度，从而改善牙龈萎缩的情况。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。

牙龈萎缩一般可以通过调整饮食、改变不良的生活习惯、超声波洗牙、药物治疗、手术治疗等方式才能长起来。

1、调整饮食

牙龈萎缩可能是由于牙结石、牙菌斑堆积过多，刺激牙龈组织所引起的。患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。同时还要注意多喝水，可以促进新陈代谢，有利于症状的改善。

2、改变不良的生活习惯

患者平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，以免滋生大量细菌出现炎症反应。另外，患者还要避免吸烟喝酒，以免对牙龈造成刺激，导致病情加重。

3、超声波洗牙

超声波洗牙主要是利用超声波的高频震荡作用，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等污垢，从而达到清洁牙齿的效果。同时还可以在一定程度上刺激牙龈组织，有助于牙龈组织的恢复。

4、药物治疗

如果患者是因为炎症刺激引起的牙龈萎缩，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗，能够起到消除炎症的作用。同时还可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行漱口，保持口腔清洁卫生。

5、手术治疗

对于牙龈萎缩比较严重的患者，通过上述治疗无法得到有效改善时，也可以及时到正规医院的口腔科，通过植骨术或骨增量手术等方式进行处理，能够有效改善牙龈萎缩的情况。

除此之外，患者还要注意定期到医院复查，随时关注病情的恢复情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

牙龈萎缩一般可以通过饮食调理、注意口腔卫生、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式长起来，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、饮食调理

如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对牙龈造成刺激，从而引起牙龈萎缩的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，促进牙龈萎缩的情况恢复。

2、注意口腔卫生

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑、牙结石等物质堆积，从而对牙龈造成刺激，引起牙龈萎缩的情况。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时还需要养成早晚刷牙的习惯。

3、药物治疗

如果患者是由于牙周炎、牙龈炎等疾病引起的牙龈萎缩，可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行漱口，抑制口腔内细菌生长，改善牙龈萎缩的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

4、手术治疗

如果患者是由于牙周炎、牙龈炎等疾病引起的牙龈萎缩，且情况比较严重，则可以通过手术的方式进行治疗，如翻瓣术、植骨术等。

5、物理治疗

如果患者是由于不良的刷牙习惯、经常食用过硬的食物等因素引起的牙龈萎缩情况，可以在医生指导下通过激光治疗、红外线疗法等方式进行物理治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

如果出现牙龈萎缩的情况，通常需要明确原因后进行针对性处理。可能由于牙齿清洁不当、食物嵌塞等导致的生理性萎缩，并不需要特殊治疗即可自行恢复，若为病理性萎缩则需根据不同病因通过洗牙、药物、手术等方式促进牙龈增生。
1.牙齿清洁不彻底：部分人群在刷牙时习惯性将牙刷毛压进牙缝中进行清洁，但未清理干净前可能会对牙龈产生刺激而引起萎缩，此时应改变刷牙方式，在保证清洁的前提下避免用力过猛，一般可逐渐缓解。
2.不良咬合关系：长期用门牙咬硬物，如啤酒瓶盖、坚果壳等，可能导致门牙根面被磨损，从而出现牙龈退缩的现象。建议患者尽量纠正不良咬合关系，减少上述情况的发生，必要时也可到医院磨除锐利边缘并制作全冠保护牙齿。
3.遗传因素：对于家族中有多数人存在牙龈退缩的人群而言，也可能由于遗传因素而导致此类现象发生。如果没有其他异常症状，则无需特殊处理，定期观察随访即可。
4.慢性根面龋损：若患者的牙齿有深龋洞且未及时治疗，细菌会不断侵袭破坏牙周组织而造成牙龈萎缩。此时可在医生指导下使用具有消炎作用的漱口水，如复方氯己定含漱液、康复新液等帮助控制炎症反应，严重者还需进行根管治疗清除感染物质。
5.牙周疾病：主要包括牙龈炎和牙周炎，因牙菌斑、牙结石附着于局部口腔黏膜上刺激而形成溃疡，当溃疡面积增大而影响进食时会导致营养缺乏，进而使机体抵抗力下降，还会加速牙龈的萎缩速度。对此类患者应在医生指导下口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素药物抗感染，同时配合超声波洁治术去除局部污垢。若已经形成脓肿，则需切开引流并遵医嘱使用生理盐水冲洗创口。
此外，氟中毒也会导致此类情况发生，多见于儿童饮用高氟水以及食用过多含氟量高的食品所致，表现为牙齿釉质发育不全、氟斑牙等。轻症患者仅表现为釉质表面出现白垩状粉末样脱落，重症患者则会出现实质缺损，甚至导致骨质吸收。对于此种情况首先应改善饮食结构，其次可在医生指导下应用氢氧化钙制剂涂抹患处以覆盖受损区域，防止氟离子进一步沉积。若已形成实质性缺损，则需将其切除并通过树脂充填修复的方式预防继发龋齿。