阳康后掉头发严重怎么办

阳康后掉头发严重可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、舒缓洗发剂、非那雄胺等方法来缓解。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医咨询专业医生。
1.生活方式调整
均衡饮食、规律作息有助于改善脱发情况。通过优化生活习惯来辅助缓解脱发症状。
2.营养补充
适当补充维生素B族及铁质等对促进头发生长有益。针对缺乏相关营养素导致的脱发问题有效。
3.头皮按摩
轻柔地按摩头皮可增加血液循环及毛囊活性化。适合于促进生发及缓解因压力引起之脱发状况。
4.舒缓洗发剂
选用含有舒缓成分如洋甘菊萃取物的洗发产品能减轻头皮不适。适用于因感染性或敏感性问题导致的脱发问题。
5.非那雄胺
非那雄胺通过抑制5α-还原酶的活性降低DHT水平，从而减少脱发。主要针对男性型脱发患者。需遵医嘱服用，并注意可能出现的副作用。
在经历新冠康复期后发现脱发严重时，应避免过度焦虑，以免加重心理负担。同时，建议定期进行心理咨询，以应对可能的心理变化。