颈椎椎间盘突出护理要点

颈椎椎间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、功能锻炼等方法进行护理。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将颈椎拉伸，减轻压迫神经的症状。适用于缓解颈部疼痛及改善神经根受压的情况。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。可作为短期缓解症状的首选药物。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，有助于放松颈部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。可用于急性期时的辅助治疗。需注意观察是否有过敏反应发生。
4.神经营养药物
神经营养药物能促进受损神经的修复和再生，帮助缓解由颈椎间盘突出引起的神经症状。对于存在神经功能障碍者有较好的效果。使用时应遵循医嘱，监测可能发生的不良反应。
5.功能锻炼
功能锻炼包括颈项肌力量训练和灵活性练习，旨在增强颈部支撑结构，预防进一步恶化。适合在专业指导下定期开展，以恢复或维持颈椎的功能。开始前应评估风险，并采取适当保护措施。
患者应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时，建议定期进行颈部保健操，加强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。