颈椎椎间盘突出压迫肩部

颈椎椎间盘突出压迫肩部时，应避免剧烈运动以减少颈部负担，如游泳、打羽毛球等；而可以适当进行低强度的肩部锻炼，如太极拳。
剧烈运动可能导致颈部肌肉劳损加重，不利于病情恢复，甚至会诱发其他并发症的发生。适当的肩部锻炼可增强局部血液循环，促进炎症因子代谢，缓解症状。但需注意运动前做好热身准备，以免造成二次伤害。
患者还可出现肢体麻木、无力等症状，如果伴有神经根受压，则会出现颈项部疼痛伴一侧上肢放射性痛、麻木或肌力下降等情况发生。
在治疗过程中，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，还要定期复查，以便了解病情变化。