舌头经常这样，两边有裂开

该症状可能是舌炎所致，需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
舌炎是由多种因素引起的一种炎症反应，如感染、机械刺激、化学物质刺激、过敏反应等。这些因素会导致舌黏膜发生炎症，从而引发上述不适症状。建议患者到医院进行详细检查，以便明确诊断并采取相应治疗措施。
此外，还应考虑是否存在口腔溃疡、舌乳头炎或维生素B族缺乏症等可能引起舌部不适的情况。针对不同病因，治疗方法各异，因此确诊至关重要。
日常生活中，患者应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过热、过硬的食物，并减少吸烟和饮酒。同时，定期体检有助于早期发现潜在的问题，确保身体健康。

裂纹舌可能是舌炎或舌部黏膜损伤的表现，通常由口腔卫生不佳导致的细菌感染引起，也有可能是维生素缺乏所致。
口腔卫生不佳导致的细菌感染会引起炎症反应，炎症因子刺激会导致黏膜受损，进而形成裂纹；而维生素缺乏会影响细胞新陈代谢和修复，使裂纹难以愈合。因此，为了明确诊断，建议进行血常规检查以及微量元素检测。
此外，如果患者存在长期精神紧张、焦虑等心理因素，也可能诱发或加重上述症状。因为长时间的精神压力会引发自主神经功能紊乱，影响血液循环与唾液分泌，从而出现舌头发干的症状。
针对裂纹舌，患者应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，并避免食用过硬或过热的食物，以减少对舌面的机械性和温度性刺激。必要时可遵医嘱使用含氟牙膏或漱口水来增强牙齿和口腔黏膜的抗酸能力。