头发掉缺什么维生素B

头发掉落后，可以考虑补充维生素B族、非那雄胺、螺内酯、米诺地尔、依西美坦、黄体酮等药物来改善脱发症状。由于脱发的原因多样，建议在专业医生指导下使用药物，以避免自行用药不当造成不良后果。
1.非那雄胺
非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够通过抑制5α-还原酶来减少头皮中双氢睾酮的数量，从而阻止毛囊缩小和脱发。建议从较低剂量开始，并逐渐增加至推荐剂量。服药期间应注意观察副作用，如性欲减退、乳房胀痛等。
2.螺内酯
螺内酯可用于辅助治疗雄激素性脱发。此药为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的作用。肾功能损害患者需慎用本品。使用时应监测血清电解质水平，以防潜在的电解质紊乱风险。
3.米诺地尔
米诺地尔可改善雄激素性脱发的症状。其机制可能与其促进毛发生长周期及延长毛发寿命有关。外用0.02%浓度的米诺地尔溶液用于头皮，按医嘱每日一次，每次喷洒适量于患处并按摩至完全吸收。
4.依西美坦
依西美坦适用于绝经后女性雄激素性脱发患者的治疗。此药具有高亲和力，选择性地与雌激素受体结合，拮抗雌激素的作用。服用依西美坦时应定期检查肝功能，特别是对于有肝脏病史者。注意观察是否有潮热、失眠等不适情况出现。
5.黄体酮
黄体酮可以调节体内激素平衡，对于因内分泌失调引起的脱发有一定的缓解作用。遵医嘱口服或注射黄体酮制剂以补充体内缺乏的孕激素。使用时应注意可能出现的头痛、乳房胀痛等不良反应。
针对头发脱落的情况，除上述提及的药物外，还可考虑使用胱氨酸片进行治疗。同时，保持均衡饮食，富含维生素B族的食物如全谷类食品、瘦肉、鸡蛋等有助于头发生长。建议避免频繁洗头，使用温和无刺激性的洗发水，并适当运动，增强身体免疫力。

头发掉落后，可以考虑补充维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12、叶酸等维生素来改善。但是，如果脱发情况较为严重或持续，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.维生素B6
维生素B6对于治疗脂溢性脱发、斑秃等引起的脱发有一定的效果。该药物能够促进头皮血液循环，抑制皮脂腺分泌。服用维生素B6时需注意不宜长期过量使用，以免引起神经系统毒性反应。
2.维生素B7
缺乏维生素B7会导致毛囊萎缩和脱发，因此可以适当补充维生素B7来改善脱发的症状。维生素B7能促进细胞生长和分裂，从而达到生发的目的。患者应注意遵医嘱进行用药，不可自行盲目增加剂量以求快速见效。
3.维生素B9
若因维生素B9不足导致巨幼细胞性贫血，出现脱发的现象，则需要及时补充维生素B9。维生素B9可参与红细胞的合成，有助于预防和纠正贫血。口服维生素B9后应观察是否有过敏反应发生，如皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.维生素B12
维生素B12缺乏可能导致毛囊功能减退，进而引发脱发的问题。补充维生素B12可以恢复毛囊正常功能，防止进一步脱发。对甲钴胺制剂有过敏史者禁用，严重肾功能障碍者需慎用。
5.叶酸
叶酸是头发生长过程中必需的一种营养素，缺乏叶酸会影响黑色素合成，使头发变黄、易断。补充叶酸可以促使黑色素形成，从而使头发颜色恢复正常。建议患者定期监测血液中叶酸水平，避免摄入过多导致副作用。
针对头发脱落的情况，除上述提及的维生素外，还可以考虑使用米诺地尔酊进行调理，其具有一定的促进头发生长的作用。同时，保持均衡饮食，避免精神压力过大也有助于改善脱发问题。