飞蚊症如何自行缓解症状

飞蚊症可以通过眼部按摩、中药疗法、激光治疗、眼内注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼睛周围穴位来促进血液循环，缓解眼部不适。适用于因过度用眼导致的眼部疲劳。在进行眼部按摩时，应确保手部清洁，并避免对眼球施加压力。
2.中药疗法
采用具有清热明目功效的中药材如菊花、决明子等配制汤剂口服，以达到舒缓症状的目的。对于因肝肾亏损引起飞蚊症伴有视力模糊情况有效。需经专业中医师指导使用。
3.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于异常组织上，促使它们变成微小颗粒被吸收掉。针对玻璃体混浊引起的飞蚊症有较好的效果。此法快速且一般无需住院。
4.眼内注射
将药物直接注入眼内以治疗疾病的方法，在专业医生的操作下完成。主要针对黄斑区病变及某些类型的青光眼等眼科疾病。由经验丰富的医师执行。
患者平时要注意休息，不要熬夜，避免长时间用眼，以免加重病情。饮食方面可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜等，有利于疾病的恢复。