半月板损伤髌骨劳损

半月板损伤与髌骨劳损均属于膝关节疾病范畴，需要及时医疗干预以促进恢复。
半月板损伤多因外伤造成，如摔倒后手部支撑地面，身体重量集中在膝关节处，易导致半月板受损。髌骨劳损则可能是由长时间保持一个姿势或频繁进行高强度运动所致，如久坐不动或经常跑步等，这些因素会导致髌骨周围肌肉疲劳和韧带松弛，从而增加髌骨受伤的风险。
若患者既往有膝关节外伤史，则可能在损伤时同时发生半月板撕裂和软骨损伤。这主要是因为外力作用于膝关节时，可能导致关节内压力突然增高，进而引起半月板和软骨的损伤。
针对半月板损伤和髌骨劳损，建议避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重膝关节负担。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。

半月板损伤与髌骨劳损均属于膝关节疾病范畴，需要及时医疗干预以促进恢复。
半月板损伤多因外伤造成，如摔倒后手部支撑地面，身体重量使膝关节屈曲内旋所致；而髌骨劳损多由长时间负重行走、跪坐等动作积累形成。两者均为膝关节内部结构受损，若不及时治疗可能会加重病情，影响日常生活质量。
此外，患者还可能出现肿胀、疼痛等症状，尤其是在活动或弯曲膝盖时更为明显。
在诊断半月板损伤和髌骨劳损时，应通过MRI检查来评估软组织损伤的程度，并制定相应的康复计划。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。