骨质增生怎么治疗老人手

骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护支具、针灸疗法等方法来治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加运动量来缓解症状。适用于轻度骨质增生患者，旨在减轻症状，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬等可以减少炎症反应，缓解疼痛。适合急性期使用，短期服用可减轻局部组织水肿及发炎引起的不适感。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强周围肌群的力量，支撑受损关节。针对存在活动受限但无剧烈疼痛的老年人，能辅助稳定关节结构。
4.关节保护支具
关节保护支具有限制异常活动的作用，能够防止关节损伤加重。对于有轻微肿胀或不稳定性的患者而言，穿戴支具是常规护理手段。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。对于患有骨质增生且伴有局部酸痛的老年人，针灸可作为辅助治疗手段。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。同时，建议定期复查以监测病情变化，并根据医嘱调整生活习惯和锻炼强度，以促进康复。

骨质增生的治疗可以考虑中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。
1.中药疗法
中医认为骨质增生是由于气血不足、肝肾亏虚所致，通过补益气血、滋养肝肾的中药可以缓解症状。常用方剂有四物汤、六味地黄丸等。适用于因气血不足、肝肾亏损引起的骨质增生患者。
2.针灸疗法
针灸可调节机体功能，改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择穴位如足三里、合谷穴等，采用捻转提插手法刺激穴位。对于局部肌肉僵硬、活动受限者有一定的效果。
3.推拿疗法
推拿通过按摩、拉伸等方式放松肌肉，缓解疼痛和不适感。通常在医院由专业人员操作，根据个体差异制定方案。适合轻度至中度的骨质增生患者，在家中不宜自行操作以免加重病情。
4.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等，旨在减少关节负担，延缓病变进展。对于存在运动性损伤风险或已有关节疾病的老年人有益。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，对缓解骨质增生引起的疼痛有一定作用。适用于急性期剧烈疼痛或伴有明显炎症反应的情况。
骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，老年人应注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，以减少关节磨损，延缓病情发展。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。