j颈椎间盘突出保守治疗要多久

保守治疗的时间因人而异，通常在数周至数月不等。主要取决于病情的严重程度以及个体差异。
颈椎间盘突出保守治疗是指通过非手术方法，如物理疗法、药物治疗等来缓解症状和控制病情进展。对于症状较轻且无神经功能障碍的患者，保守治疗通常效果较好，恢复较快，可能需要数周至数月的时间。对于存在神经压迫或症状较重的患者，保守治疗可能需要更长时间的治疗以缓解症状，甚至可能需要手术干预。
在保守治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重颈椎负担，同时注意颈部保暖，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎间盘突出的风险。