男生时间短怎么补

男生时间短一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行补救。

1.饮食调理：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体虚弱的情况。建议患者适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

2.生活调理：在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动或焦虑。

3.药物治疗：如果患者存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、身体乏力等症状，甚至还会伴有性功能障碍的情况。此时患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

4.心理治疗：如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院的心理科，在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过精神分析疗法的方式进行改善。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则需要及时到正规医院，在医生的指导下通过阴茎延长术的方式进行治疗。

除此之外，在日常生活中还要注意个人卫生情况。

男生时间短一般可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式来缓解不适症状。

1.饮食调理：如果男性出现上述情况是由于肾虚引起的，则可以适当进食羊肉、韭菜、黑芝麻等食物，因为这些食物具有温阳补肾的作用，能够有效改善肾虚引起的时间短的情况。

2.生活护理：在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响病情恢复。

3.药物治疗：必要时，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，从而达到滋阴补肾的效果。

4.手术治疗：对于器质性病变所引起的该现象，比如包茎、尿道炎等，则需要及时到医院就诊，并通过包皮环切术、包皮龟头环切术等手术方式进行治疗。

5.其他方法：除此之外，还包括心理疏导、运动疗法等方法。其中心理疏导是指让患者正确认识疾病，消除顾虑，积极配合治疗。而运动疗法则是指适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于增强体质，促进疾病的康复。

男性性生活时间较短可以通过饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适当进食韭菜、羊肉等食物，因为这些食物具有温阳的作用，能够辅助改善肾虚的情况。同时还可以适量饮用枸杞泡的水，也能够起到一定的作用。

2.心理治疗：如果是因为精神压力过大或者长期熬夜等原因引起的早泄，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以配合使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。

3.药物治疗：如果是由于龟头过于敏感所引起，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以合理搭配外用他克莫司软膏、复方利多卡因乳膏等药物进行缓解。

4.物理治疗：必要时，患者也可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。

5.手术治疗：如果上述方法效果不佳，并且病情比较严重，已经影响正常的生活和工作，此时则需要及时去医院男科完善相关检查，然后在医生的指导下通过阴茎假体植入术等方式进行治疗。

日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及频繁手淫，以免加重症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

男性性生活时间过短一般可以通过饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致阴茎勃起困难。因此建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养成分，从而促进病情恢复。

2.心理治疗：如果是由于精神压力过大或者过度紧张等原因所引起的早泄，可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，能够缓解不良情绪，同时还可配合使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。

3.药物治疗：如果是龟头炎、包皮炎等疾病引起的上述症状，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。另外，还可外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物涂抹患处进行治疗。

4.物理治疗：对于病情比较严重的患者，也可以及时到正规医院，在专业医生操作下采用背神经阻断术的方式进行治疗，能够有效延长射精潜伏期，从而达到治疗的效果。

5.手术治疗：如果是由于包皮过长或者是包茎等因素造成的，必要时则需要在医生的指导下采取包皮环切术进行治疗，术后还要做好日常护理措施，避免穿过紧的内裤，以免影响伤口愈合。

除此之外，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

男性性生活时间较短可以通过饮食调理、适当运动、规律作息、调整心态以及药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物具有温阳的作用，能够辅助改善肾虚的情况。同时还可以适量吃一些坚果类的食物，比如核桃仁、杏仁等，也可以起到一定的作用。

2.适当运动：如果身体素质比较好，而且经常参加体育锻炼，一般不需要特殊处理。但如果身体比较虚弱，则需要多注意休息，并且加强营养的摄入，从而增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解症状。

3.规律作息：在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，从而使病情进一步发展。

4.调整心态：平时还要学会调节自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也要避免频繁手淫，否则可能会加重病情。

5.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

建议患者及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情。