颈椎间盘突出推拿部位

颈椎间盘突出一般可以在医生指导下推拿风池穴、大椎穴、天柱穴、曲池穴、阿是穴等穴位。

1、风池穴

风池穴位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。患者适当按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张、痉挛的情况，有利于改善颈椎病引起的颈部疼痛症状。

2、大椎穴

大椎穴位于脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，具有解表清热、通阳理气等功效，主治热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症。适当按摩大椎穴可以辅助治疗颈椎病引起的颈项强痛、肩背疼痛等症状。

3、天柱穴

天柱穴位于脊柱区，横平第2颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，具有舒筋活络、活血化瘀等功效，主治头痛、眩晕、鼻衄等病症。适当按摩天柱穴可以辅助治疗颈椎病引起的后颈部僵硬不适症状。

4、曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时与肱骨外上髁连线中点处，具有清热解表、疏经通络等功效，主治肘臂疼痛、瘰疬等病症。适当按摩曲池穴可以辅助治疗颈椎病引起的上肢麻木、疼痛等症状。

5、阿是穴

阿是穴是指根据疼痛的部位来确定穴位的方法，具有局部调节的作用，常用于治疗急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等疾病引起的疼痛症状。如果患者存在上述疾病引起的不适现象，也可以遵医嘱通过推拿阿是穴的方式进行处理。

需要注意的是，上述穴位需由专业的医生进行操作，以免自行盲目操作而出现意外损伤。若推拿时出现明显不适症状，建议患者及时就医治疗。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症推拿部位一般可以选择风池穴、天柱穴、曲池穴、合谷穴、大椎穴等。

1、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压风池穴，以局部酸胀为宜，力度适中，以局部有酸胀感为宜，可反复按压15-20分钟，起到缓解头痛、颈项僵硬的作用。

2、天柱穴

天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压天柱穴，以局部酸胀为宜，力度适中，以局部有酸胀感为宜，可反复按压15-20分钟，起到缓解颈项僵硬的作用。

3、曲池穴

曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压曲池穴，以局部酸胀为宜，可反复按压15-20分钟，起到缓解头痛、颈项僵硬的作用。

4、合谷穴

合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压合谷穴，以局部酸胀为宜，可反复按压15-20分钟，起到缓解头痛、颈项僵硬的作用。

5、大椎穴

大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中。患者可以取坐位或仰卧位，用右手拇指指腹按压大椎穴，以局部酸胀为宜，可反复按压15-20分钟，起到缓解发热、头痛的作用。

需要注意的是，推拿需由专业医生进行操作，非专业人士不要轻易尝试。如果推拿后症状没有得到缓解或出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。

颈椎间盘突出一般是指椎间盘髓核、纤维环向后突出，压迫神经根或者脊髓引起的疾病。患者常表现为上肢疼痛、麻木等不适症状，通过中医的按摩手法进行治疗可以缓解患者的临床症状。
在颈椎间盘突出症的治疗中，常用的穴位有天宗穴、风池穴、大椎穴、肩井穴和阿是穴，在医生的操作下对上述穴位进行刺激，能够起到通经活络的作用，从而减轻颈椎间盘突出的症状。
1.天宗穴：位于肩胛冈下约2横指处，在肩胛冈中点下2横指，布有臂丛神经分支，主治项强、肩背痛及上肢不遂等，配合其他穴位可治疗颈椎病所出现的颈项僵硬、酸胀感等症状。
2.风池穴：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，是常用的重要腧穴之一，具有祛风解表、清热聪耳的功效，主治中风、头痛、颈项强痛等病症。
3.大椎穴：位于第7颈椎棘突下的凹陷处，该穴位处于人体的督脉之上，主治发热、疟疾、咳嗽、颈部强痛等病症，配合其他穴位可治疗因颈椎退变而引起的一系列症状。
4.肩井穴：位于大椎穴与肩峰处连线的中点，主治颈项强痛、上肢痿痹以及癫狂痫等病症，配合其他穴位可治疗因颈椎病变导致的上肢无力、发麻等情况。
5.A-sy穴：即压痛点，多位于肌肉丰厚之处，对于局部软组织损伤、痉挛、炎症反应较为敏感，属于局部的特定位穴，主治局部疼痛、肿胀、功能障碍等病症。
除了上述穴位外，还可以选择悬钟穴、足三里穴、合谷穴等穴位。建议前往医院就诊，由专业医师操作进行辨证取穴，以免自行盲目按揉造成不良后果。

颈椎间盘突出在临床上是常见的一种疾病，在进行推拿治疗时需要选取的穴位较多。一般情况下，常用的有大椎穴、风池穴、天柱穴等穴位。
1.大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下的凹陷处。该穴位具有通督调元的功效，对于颈椎病所引起的颈背疼痛以及四肢麻木等症状有一定的缓解作用。
2.风池穴：位于项后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。该穴位具有祛风解表、安神宁志的作用，通过刺激该穴位可以有效改善颈椎间盘突出导致的头晕目眩、耳鸣等症状。
3.天柱穴：位于人体的头部后部两侧，后发际向上约一横指的凹陷之中。该穴位属于足少阳胆经，具有清热利窍、聪耳明目的功效，主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、视物不清、咽喉肿痛等病症。
4.夹脊穴：位于人体的腰骶部正中线上，从腰1-5椎体向下依次取穴。该穴位具有活血化瘀、疏通经络的作用，通过对局部的按摩和刺激能够促进血液循环，从而达到减轻压迫的目的。
5.肩井穴：位于人体的肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。该穴位具有疏肝理气、舒筋活络的效果，适用于因颈椎间盘突出而引起的精神不振、食欲减退等情况。
除此之外，还可以配合使用百劳穴、秉风穴、风府穴等多个穴位进行辅助治疗。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的穴位进行推拿，并且要由专业医师操作，避免盲目自行操作，以免对身体造成不良影响。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。