类风湿吃桑椹还是枸杞

类风湿通常是指类风湿关节炎，患者可以吃桑葚，也可以吃枸杞，但需注意适量食用。

类风湿关节炎是一种全身性自身免疫性疾病，其病理基础是滑膜炎，最常见的表现是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，可导致关节畸形及功能丧失。桑葚含有丰富的维生素、氨基酸、苹果酸、芸香苷、鞣酸等营养物质，具有补血滋阴、生津润燥的功效，类风湿关节炎患者适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效，类风湿关节炎患者适量食用可以缓解肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、目眩、视物模糊等症状。因此，患者可以吃桑葚，也可以吃枸杞，但需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议类风湿关节炎患者及时就医，可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意加强关节保暖，避免受凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累。