肝功能转氨酶偏高怎么降下来

肝功能转氨酶偏高可能是熬夜、饮食不当、脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎等原因导致的，需要根据病因通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、熬夜

如果患者长期熬夜，可能会导致肝脏得不到充分休息，容易导致肝功能出现异常，从而出现转氨酶升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善症状。

2、饮食不当

如果患者大量食用含有酒精的食物，如啤酒、红酒等，可能会导致肝细胞损伤，从而出现转氨酶升高的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免摄入含有酒精的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以促进肝脏修复。

3、脂肪肝

如果患者长期食用油腻的食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善脂肪肝的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗。

4、病毒性肝炎

病毒性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒感染引起的肝脏炎症性疾病。由于肝脏存在炎症反应，检查时可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。

5、酒精性肝炎

如果患者长期大量饮酒，可能会导致肝细胞损伤，诱发酒精性肝炎，检查时会出现上述情况。建议患者戒酒，保持良好的生活习惯。同时，患者也可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等药物进行护肝治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养

肝功能转氨酶偏高可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者长期熬夜、酗酒等，可能会导致肝脏细胞受损，从而出现转氨酶升高的情况。此时患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻肝脏负担，有助于病情恢复。

2.药物治疗：如果是病毒性肝炎引起的，可以在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。如果是脂肪肝引起的，可以遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

3.手术治疗：如果患者存在肝硬化的情况，则需要及时到医院通过肝移植手术的方式进行治疗。

4.其他治疗：如果患者存在酒精性肝病的情况，则需要及时戒酒，并且还可以适当运动锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进身体恢复。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意个人卫生，勤洗手、勤消毒。

肝功能转氨酶偏高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、护肝治疗、手术治疗等方式降下来。

1.调整饮食：患者平时要注意合理膳食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。

2.适当运动：如果患者的体质比较好，也可以根据自身情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够起到辅助降低转氨酶的作用。

3.服用药物：如果是由于病毒性肝炎引起的，可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。如果是脂肪肝引起的，可遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

4.护肝治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行保肝治疗。

5.手术治疗：如果患者是由于胆道梗阻所导致的，必要时则需要通过手术的方式进行治疗，以免延误病情。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。同时还要注意健康饮食，少吃或不吃炸鸡、汉堡等油炸类食物。

患者出现肝功能转氨酶偏高的情况时，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、护肝治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.调整饮食：如果患者的病情比较轻微，并没有给身体带来太大的损伤。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上能够促进疾病的恢复。

2.适当运动：在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，可以根据自身的情况进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，从而增强自身的体质，在一定程度上也能够辅助降低转氨酶。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，还可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗，具有保护肝脏的功效。必要时，也可以配合使用双环醇片、谷胱甘肽片等药物进行治疗，能够起到保肝的作用。

4.护肝治疗：如果存在病毒性肝炎等方面的疾病，可能会使体内的肝细胞受到一定的损伤，从而出现转氨酶升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行抗病毒治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱注射液、还原型谷胱甘肽注射液等药物进行护肝治疗。

5.手术治疗：如果患者是由于肝硬化引起的，则需要及时到正规医院，通过肝脏移植手术的方式进行处理，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。