精子总活力30标准是40

精子总活力30%一般是指精子活力30%，精子活力30%通常是40%，一般是正常的。精子活力是指精子的运动能力，可以通过评估精子的活动力来判断精子的质量好坏。一般情况下，精子活力的正常值为精子总活力≥40%，因此精子活力30%通常是正常的。

如果精子的活力值低于正常值，可能是弱精症，会导致受孕困难。如果精子的活力值高于正常值，可能是精子畸形，会导致受精卵异常。

如果患者存在弱精症，可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。如果存在精子畸形的情况，可以遵医嘱通过辅助生殖技术进行改善。日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。