两腮长的硬疙瘩怎么才能下去

两腮长的硬疙瘩可以通过皮肤表面检查、血常规、皮脂分泌检测、痤疮杆菌培养、药敏试验等方法来诊断，并采取相应的治疗措施。
1.皮肤表面检查
通过放大镜观察皮肤表面异常情况，包括红斑、丘疹等，以确定是否为毛囊炎。可自行在家完成。适合任何肤色的人群，尤其是关注皮肤健康的人士。
2.血常规
通过血液分析来评估机体炎症反应，有助于诊断感染性疾病如毛囊炎。抽血化验，在医院由专业人员执行。适用于需要快速了解全身状况的情况，例如手术前准备或急性疾病诊断。
3.皮脂分泌检测
测定面部油脂分泌量，帮助判断毛孔粗大的原因，可能涉及毛囊炎。通常在医院由医生进行。常用于油性皮肤或有相关症状的患者。
4.痤疮杆菌培养
检测是否存在痤疮杆菌过度繁殖，从而辅助判断毛囊炎的发生机制。取样后在实验室中进行培养。针对有典型痤疮特征或疑似的患者。
5.药敏试验
通过测试不同抗生素对细菌的敏感性，指导选择合适的外用或口服药物治疗毛囊炎。样本采集后在实验室进行。对于已知或怀疑有细菌感染的病例有益。
日常生活中要注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃高糖以及过于油腻的食物，以免导致病情加重。

两腮长硬疙瘩可以考虑皮肤护理、生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光治疗等方法来改善。如果硬疙瘩持续存在或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.皮肤护理
皮肤护理包括定期清洁、保湿及适当的防晒，可减少炎症反应，辅助软化结节。适合日常使用以辅助改善皮肤状况。
2.生活方式调整
生活方式调整涉及均衡饮食、充足睡眠和适量运动，可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而间接影响皮肤健康。此方法适用于长期持续改善皮肤状态。
3.局部外用药膏
局部外用药膏如维A酸乳膏、他克莫司软膏等通过调节表皮细胞分化来减轻角质层过度增生，进而缩小凸起。针对轻度至中度症状提供即时效果，并方便患者自行在家使用。
4.口服抗生素
口服抗生素如多西环素、米诺环素能抑制细菌生长，控制由感染引起的肿块。对于有感染迹象的患者，在医生指导下短期服用可缓解症状。
5.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束直接作用于病变组织，有助于去除异常增生的组织。主要适用于表浅性皮肤问题，需多次治疗才能见效。
在处理两侧脸颊上的硬疙瘩时，应避免擅自挤压或搔抓患处，以免导致感染或加重病情。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。