乳腺那一些肿瘤是良性

乳腺纤维腺瘤和乳腺导管内乳头状瘤是常见的良性肿瘤。
乳腺纤维腺瘤主要由腺上皮细胞过度增生引起，通常生长缓慢且很少恶变；乳腺导管内乳头状瘤多源于乳腺导管上皮细胞，由于局部组织异常增生形成小的乳头状肿块，一般为良性病变。乳腺纤维腺瘤常表现为圆形或椭圆形、边界清晰、活动度好的无痛性肿块；乳腺导管内乳头状瘤则可能引发乳房胀痛、乳头溢液等症状。
针对这两种情况，可以通过超声波检查、磁共振成像（MRI）来评估肿块性质。必要时还可进行针刺活检以获取组织样本进行病理学分析。对于乳腺纤维腺瘤，若肿块较小且无明显症状，可定期复查；较大者可通过手术切除；而乳腺导管内乳头状瘤则需通过手术切除病变组织。
患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意均衡饮食，适当摄入富含维生素的食物如猕猴桃等，有助于减少乳腺疾病的发病率。