患有强直腰部僵硬容易扭伤怎么办好💬

出现强直性脊柱炎、腰肌劳损等疾病时，患者会因为炎症刺激而引起腰部僵硬的情况。如果此时进行剧烈运动，则可能会导致病情加重，并且还可能增加扭伤的风险。因此建议患者可以通过一般治疗、功能锻炼、药物治疗、物理疗法以及手术治疗等方式来缓解症状。
1.一般治疗：患者在日常生活中应避免过度劳累以及重体力活，注意休息。同时还要做好保暖措施，适当添加衣物，以免着凉等情况发生。
2.功能锻炼：若患者的病情比较轻微，并没有伴随明显的不适症状，可以适当做一些局部的功能锻炼，比如弯腰训练、腰部扭转运动等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。
3.药物治疗：若患者出现了疼痛的症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，从而达到止痛的目的。必要时也可以遵医嘱外用麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行辅助治疗。
4.物理疗法：患者还可以通过按摩穴位的方式进行处理，例如委中穴、犊鼻穴等，能够起到舒筋通络的作用，有利于疾病的恢复。
5.手术治疗：但如果患者出现畸形情况，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过手术方式进行矫正，以免延误病情。