36岁怎么会卵巢早衰

36岁出现卵巢早衰可能是由遗传因素、自身免疫性疾病、医源性卵巢损伤、过度精神压力、不良生活方式等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素
由于基因突变导致卵子质量下降或者数量减少，从而引起卵巢功能提前衰退。对于由遗传因素引起的卵巢早衰，可以遵医嘱使用雌孕激素替代疗法进行缓解，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
2.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病会导致身体产生攻击自身卵泡的抗体，这些抗体会破坏卵泡，导致卵巢中的卵泡提前耗竭。针对自身免疫性疾病的治疗可能有助于改善卵巢功能，例如遵医嘱使用甲泼尼龙注射液、环磷酰胺注射液等药物进行治疗。
3.医源性卵巢损伤
医源性卵巢损伤是指由手术、放射治疗或其他医疗干预引起的卵巢组织受损，导致卵巢功能减退。治疗医源性卵巢损伤的方法包括促排卵药物和激素补充治疗。促排卵药物有氯米芬、来曲唑等；激素补充治疗包括雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。
4.过度精神压力
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，进而影响卵巢的正常生理活动。缓解精神压力是关键，可以通过运动、冥想、社交等方式减轻压力。必要时可咨询心理医生以获得专业帮助。
5.不良生活方式
不良的生活方式，如吸烟、饮酒、不规律饮食等，可能导致生殖系统微循环障碍，影响卵巢血供，加速卵巢衰老。戒烟限酒，保持均衡饮食，有助于改善生殖系统的微循环，预防卵巢早衰的发生。建议定期进行体检，监测生殖系统健康状况。
患者应关注月经周期的变化，建议进行激素水平检测以及超声波检查，以评估卵巢储备情况。建议患者注意营养均衡，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、鳄梨等，有利于延缓卵巢衰老。