35岁男性无精怎么办

35岁男性无精可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、睾丸活检等治疗措施。

1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来提高生育能力。适用于有不良生活习惯导致不育的患者。
2.营养补充
通过口服维生素E、锌等营养素促进精子生成。适合于缺乏特定微量元素引起不育的情况。
3.中药调理
中医认为肾虚可能导致无精，可选用补肾益气类方剂如六味地黄丸进行调理。对于因肾虚引起的少精症或无精症有效。
4.激素疗法
使用促性腺激素释放激素类似物调节体内雄激素水平以改善生精功能。针对低促性腺激素性无精症具有一定的效果。
5.睾丸活检
通过取出一小部分睾丸组织进行显微镜下检查，评估精子数量及活力。主要用于确定是否存在精子，指导进一步诊治方案。
面对无精症状，建议患者积极寻求专业医生的帮助，完善相关检查明确病因后对因治疗。同时，保持均衡饮食，适当增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，有助于改善生殖健康。