鼻炎怎么快速解决鼻塞

鼻炎引起的鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、抗白三烯药等方法进行快速缓解。
1.鼻腔冲洗
通过稀释并清除引起炎症的分泌物来缓解鼻塞。患者可使用生理盐水溶液清洁两侧鼻孔。适合于慢性鼻炎伴有大量黏性分泌物的情况。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，能减轻过敏原引起的免疫反应，从而改善通气。其通常采用定量喷嘴直接喷入鼻腔内部。主要针对过敏性鼻炎导致的暂时性鼻塞。在使用时应注意可能出现的口干等副作用。
3.短程口服皮质类固醇治疗
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速控制急性期症状。例如泼尼松、地塞米松可用于短期治疗严重急性发作。适用于严重的急性鼻炎伴随剧烈打喷嚏、流涕等症状时。需注意不宜长期使用以防止耐药性和全身不良反应。
4.抗组胺药
组胺受体拮抗剂可以抑制组织释放组胺，减少黏膜水肿，从而缓解鼻塞。如西替利嗪、氯雷他定为第二代非镇静型抗组胺药。对于季节性或常年性过敏性鼻炎所致的持续性鼻塞有效。需注意可能产生的嗜睡等副作用。
5.抗白三烯药
白三烯是引发过敏反应的重要介质，抗白三烯药物能阻断其活性，起到舒张支气管的作用。常用药物有孟鲁司特钠片、扎鲁司特胶囊。对于存在哮喘合并症的患者效果更佳。需要留意观察是否有头痛、眩晕等不适情况发生。
除上述措施外，患者还可尝试鼻腔按摩来辅助缓解鼻塞，具体包括按揉迎香穴、印堂穴等穴位。但若鼻塞持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。