白癜风在夏天吃什么食物比较好

白癜风患者在夏天可以适量食用黑芝麻、桑葚、胡萝卜、核桃、猪肝等食物，这些食物含有促进黑色素合成的成分，但并不能治愈白癜风，治疗还需遵医嘱进行。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含丰富的维生素E、铁元素等营养物质，可以促进黑色素细胞合成，有利于改善白癜风的症状。适当进食黑芝麻能够补充机体所需的营养成分，对病情恢复有一定的帮助作用。
2.桑葚
桑葚中含有乌发素，具有一定的抗氧化作用，有助于抑制酪氨酸酶活性，进而影响黑色素代谢，对于白癜风患者有辅助治疗的作用。白癜风患者适量食用桑葚可起到滋养皮肤的效果。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，调节表皮及真皮细胞的功能，从而达到辅助治疗的目的。白癜风患者吃胡萝卜能增强身体免疫力，提高抗病能力。但是要避免长期大量摄入，否则可能会导致皮肤变黄。
4.核桃
核桃仁内含蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种微量元素以及多种氨基酸，这些都属于人体必需的营养物质，可以为机体提供能量，还能促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。白癜风患者平时适当的吃一些核桃，能够补充身体所需要的营养物质，还可以增强自身的体质。但要注意不可以一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
5.猪肝
猪肝是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的铁质，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，可以帮助预防贫血的发生。白癜风患者经常食用猪肝，可以补充铁质，预防缺铁性贫血。但是不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
建议白癜风患者日常生活中保持均衡饮食，同时还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞进行保护。