半月板损伤坐着不痛

半月板损伤坐着不痛可能是正常现象，也可能表明存在并发症如韧带损伤、软骨磨损等，需要进一步检查来确定。
膝关节半月板损伤通常会导致明显的疼痛和肿胀，在休息状态下，肌肉会放松，血液循环也会得到改善，这有助于减轻疼痛症状。如果只是轻微的不适，可以暂时观察，但如果出现持续性疼痛或其他异常表现，则需及时就医进行MRI检查以评估损伤程度。
若患者在剧烈运动后出现了半月板损伤的症状，此时坐着时由于身体处于静止状态，血液循环速度减慢，局部组织张力降低，因此不会感到明显疼痛。
建议定期监测疼痛变化，避免剧烈运动以减少膝关节负担，并保持适当的体重，以减少关节压力。