经常奖励自己还能长高吗

经常奖励自己一般不能长高。

身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，而经常奖励自己一般是指通过吃一些高热量的食物来满足自己的需求，比如炸鸡、汉堡等，这些食物中含有大量的脂肪、胆固醇等，如果经常吃这些食物，可能会导致身体内的脂肪堆积，从而影响到身高的增长。另外，如果长期熬夜，也可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响身高的增长。因此，经常奖励自己一般不能长高。

建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免因睡眠不足而导致身体免疫力下降的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进骨骼的生长发育，对长高有一定的好处。

经常奖励自己是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。

身高的增长与骨骺线的闭合有关，如果骨骺线没有闭合，仍然处于发育阶段，经常进行体育锻炼，比如跳高、跳绳等，能够促进骨骼的生长，可能会出现长高的情况。如果骨骺线已经闭合，通常说明已经停止发育，此时经常进行体育锻炼，通常无法促进骨骼的生长，因此一般不会出现长高的情况。

如果正处于青春期，可以多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的营养物质。同时需要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进骨骼的生长。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。

经常奖励自己一般不能长高，因为身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。

1.遗传因素：身高主要受遗传因素的影响，如果父母比较高，子女的身高也会比较高。但如果父母比较矮，子女的身高可能会比较矮。

2.营养因素：在生长发育期间，身体需要大量的营养物质，如果患者平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内缺乏钙元素、维生素等营养物质，可能会影响骨骼的正常发育，从而出现身材矮小的情况。建议患者平时多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。

3.运动因素：适当进行体育锻炼可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到增高的目的。因此，患者可以通过适当进行体育锻炼的方式进行改善。

4.睡眠因素：如果患者长期熬夜或睡眠质量不佳，可能会导致生长激素分泌不足，从而影响身高的增长。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

5.疾病因素：如果患者存在垂体瘤、肾上腺皮质增生症等疾病，可能会导致体内激素分泌异常，从而影响身高的增长。建议患者及时就医治疗原发病因。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

经常奖励自己的话一般不会影响身高的增长。但是不建议通过频繁吃零食的方式来促进身高发育。

因为零食中含有大量的添加剂以及防腐剂，如果患者长期大量食用可能会导致身体内的营养成分流失，甚至还会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。所以不建议通过这种方式来促进身高发育。

在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的生长和发育。同时还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，有助于增强自身体质。必要时也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适或异常情况，还需及时就医诊治，以免延误病情。

经常奖励自己一般还能长高，但是具体还要根据自身的情况进行判断。

如果患者已经成年，并且骨骺线已经闭合，则通常不能再长高。因为成年后骨骼的生长会停止，所以不能继续增长身高。但如果患者的年龄较小，在骨骺没有完全闭合的情况下，通过适当的运动和饮食调节是可以促进身体发育的，有助于身高的增长。因此，是否能长高还需要结合实际情况来分析。

在日常生活中，建议患者要注意保持营养均衡摄入，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，也可以适当地进行体育锻炼，如打篮球、慢跑、游泳等，有利于促进骨骼的生长发育，从而达到增高的效果。同时，患者还可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补充体内的钙元素，也有助于促进骨骼的生长发育。

另外，建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致内分泌失调，影响正常的生长发育。若期间出现明显不适时，还需及时就医诊治，以免延误病情。