怎么去除脚气和脚臭

脚气和脚臭的治疗可以考虑足部浸泡、足部消毒、抗真菌药膏、中药外敷、足部通风等方法。
1.足部浸泡
通过足部浸泡可以软化角质层，有利于清除致病菌。适用于角质层较厚、有大量死皮的情况。
2.足部消毒
使用酒精等消毒剂对足部进行消毒，可减少细菌和真菌的数量，从而减轻脚臭症状。在日常生活中经常需要清洁消毒的地方使用。
3.抗真菌药膏
抗真菌药膏能够直接杀死或抑制真菌生长，有助于控制脚气和脚臭。对于轻度至中度脚气及脚臭患者有效。
4.中药外敷
利用具有清热解毒功效的中药外敷能缓解因湿热引起的脚气和脚臭。适合于体内湿热导致的脚气及脚臭患者。
5.足部通风
保证足部处于干燥状态，促进汗液蒸发，降低细菌繁殖概率，进而达到除臭目的。运动后或者天气炎热时，建议穿透气性好的鞋子和袜子。
针对脚气和脚臭的问题，在治疗期间应保持足部卫生，勤洗脚，勤换鞋袜。同时，避免穿着不透气的鞋袜，以减少汗液积聚，预防病情加重或复发。