怎么总是怀不了

总是怀不了孕可能是由于输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、精子质量差、宫腔粘连等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、输卵管堵塞

输卵管堵塞是由感染、子宫内膜异位症、先天性输卵管畸形等原因所引起的。输卵管堵塞会导致精子和卵子无法结合，从而出现总是怀不了孕的情况。患者可以遵医嘱通过输卵管通液术、输卵管造口术等方式进行治疗。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症主要是由于子宫内膜细胞通过输卵管进入盆腔等部位生长所引起的疾病。由于子宫内膜细胞会受到卵巢激素的刺激，导致出现增生的情况，从而引起总是怀不了孕的情况。患者可以在医生指导下使用甲地孕酮、米非司酮等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。临床上一般会表现为月经失调、肥胖、多毛等症状，部分患者可能会出现总是怀不了孕的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，改善病情。

4、精子质量差

如果男性的精子质量比较差，可能会导致精子的数量比较少，从而影响受孕。建议男性可以在医生指导下使用维生素E片、生精胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含锌、硒等营养物质的食物，如海带、猪肝等。

5、宫腔粘连

宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤、感染等因素引起的宫腔部分或者全部闭塞的一种疾病。由于宫腔粘连会导致子宫内膜的容受性下降，影响受精卵着床，从而引起总是怀不了孕的情况。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。