脂肪肝注意什么饮食才能消除

脂肪肝患者一般可以通过低脂饮食、高蛋白饮食、高维生素饮食、高膳食纤维饮食、药物治疗等方式进行消除。

1、低脂饮食

脂肪肝可能是长期饮酒、内分泌代谢异常、营养过剩等原因引起的。对于脂肪肝的患者，建议要注意调整饮食结构，避免摄入过多含脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于增强机体抵抗力，从而改善病情。

2、高蛋白饮食

患者也可以适当进食富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强机体的免疫力。

3、高维生素饮食

患者还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充机体所需要的维生素，有助于促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到改善脂肪肝的目的。

4、高膳食纤维饮食

患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善脂肪肝引起的不适症状。

5、药物治疗

如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下服用保肝护肝的药物进行治疗，比如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等，可以起到改善肝功能的作用。如果存在肝炎的情况，患者也可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。

除此之外，脂肪肝患者还可以通过适当运动、避免饮酒等方式进行消除。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。