皮肤过敏发痒怎么止痒

皮肤过敏发痒可以考虑采取抗组胺药、激素类药膏、中药外敷、冷敷缓解、系统性脱敏疗法等方法来止痒。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。此药物适用于轻至中度皮肤过敏伴有瘙痒的情况。
2.激素类药膏
激素类药膏能够抑制局部免疫应答，从而迅速缓解皮炎所致的炎症及瘙痒。其机制主要是通过调节细胞因子平衡以及抑制白细胞迁移来实现的。患者可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于急性期湿疹或神经性皮炎导致的剧烈瘙痒，可短期使用本品。
3.中药外敷
中医认为皮肤过敏是由于风邪侵袭所致，外敷具有解表散寒功效的中药能起到一定的止痒效果。例如将薄荷叶、金银花等捣碎后加水外敷于患处。上述提及的两种中药材均属于性质偏凉性的药材，因此对于体内存在虚火旺盛的人群而言，则不建议使用这两种中药材进行外敷处理，以免使病情加重。
4.冷敷缓解
冷敷缓解可以收缩毛细血管，减少组织水肿，从而达到止痒的目的。可以用毛巾包裹冰块或冷水敷在受影响区域。适合急性荨麻疹或其他急性皮肤过敏反应时使用。
5.系统性脱敏疗法
系统性脱敏疗法通过逐渐暴露于过敏原，并减少对它的恐惧和回避行为，帮助建立耐受性。此过程可能需要数周至数月时间。此方法适用于特定类型的慢性皮肤过敏，如由花粉、宠物毛发引起者。
针对皮肤过敏引发的瘙痒，避免搔抓以防继发感染，保持皮肤清洁干燥也很重要。同时，若瘙痒持续且伴随其他不适症状，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。