怀孕前三个月可以吃车厘子吗👩‍

怀孕前三个月可以适量吃车厘子。
怀孕前三个月时，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等不适症状，而车厘子中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解上述不适症状。此外，车厘子中还含有一定量的叶酸，该物质对于预防神经管缺陷具有一定的作用，因此可以适当进食。
如果孕妇对车厘子存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状；
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食以及过度节食，保持规律作息，有助于胎儿健康发育。